GÜNE DEVAM ETMEK İÇİN: KISA MOLA...



                                   
                      Pazara da gitsek suya da gitsek ayaklarımız hep süslüdür. :)

  Gün içinde ayaklarımız üzerinde durmaktan şişse de, kızarsa da evde ya da dışarıda günün geri kalanına devam etmeye çalışırız.
Geceleyin de ayak yanmasından ve bacak ağrısından şikayet ederiz.
  Dinlendiğimizi bile anlayamayız. Yüzümüzdeki gerginlik vücudumuza yayılır; zamanla durum kronikleşir.
  Bizde de öyle oldu. Bizim patron pazarı dolaşıp; ardından su doldurup getirdiğinde yorgunluktan tükenmişti. Bizimse hala programımız bitmemişti.
Akşama gidilecek bir düğün vardı. Bu arada patron: Büyük kızım.
Bir koltuğa oturdu; yüzümüze dik dik bakarak “Artık çok yoruldum. Benden başka bir şey beklemeyin.” dedi.
Huysuzluğu üzerinden gitsin hem de bitkileri tanıyıp öğrensin ve kullansın diyerek biz de patronu rahatlatmaya karar verdik. :)
İş başa düşünce kendimi evin ilerisindeki parkta çam ağacından biraz yaprak topladım.
İşte bizim parktaki çam ağacımız .
 Çam ağacının faydalarından küçük bir hatırlatalım; akciğer hastalıkları için yapılan senatoryum çevresinde çam ağaçları vardır. İnsanı ruhen dengeler.
Şu günlerde -pek ilgisi olmasa da- görsellerin iğnelendiği: Pinterest. Aklıma kurucularının çam sever olduklarına dair düşünceler uyanıyor. İngilizcede ’Pin’ çam ağacı, iğne anlamına gelmektedir.
Arkasından ilerdeki servi ağaçlarından mazılar topladım. Servi mazıları, terlemeyi dengeleyici özelliktedir. Eve geldiğimde adaçayını da dolaptan çıkardım. Ah ah ah!! Nelere nelere şifalıdır da hiç kıymetini bilmezler!!


Diğer malzemeler: Çam ağacı, servi mazıları ve deniz tuzu.



Hazırlıklara devam ediyoruz.


 Adaçayı; grip, bademcik, sabah uyanamayanlar için zihin açıcı ve terlemeyi dengeleyici aynı zamanda ter kokusu azaltıcıdır. Deniz tuzunu da -kaya tuzu- banyo tarifimize ekliyoruz. Deniz tuzunun vücuttaki negatif elektriği aldığını artık sağır sultan biliyor. :)

Adaçayı: Avrupa'da şans getiren bitki olarak tanımlanıyor.

Gelelim; nasıl hazırladığımıza :
*Çam yaprağı ve servi mazısı bir cezvede kaynıyor.
*Adaçayını kaynayan suya atıp demliyoruz.
*Banyo yapacak kişinin altına ılık su dolu leğeni koyuyoruz.
*İçine deniz tuzunu ekliyoruz.
*Ayaklarını leğene daldırıp üstüne demlediğimiz banyo suyunu döküyoruz.
*8-10 dakika boyunca ayaklarımızı suda bekletiyoruz.
*Bu banyonun yemekten önce yapılmasını tavsiye ediyoruz; yemek sonrasında midenin işlevi arttığından hoş olmayan durumlar yaşanabilir.

Cezve ocakla buluşunca...

Patronun ayakları ılık suyla buluşunca yüzünde rahatlama başladı. Eline de soğuk çayı verdik. Bizimkisi de pek mesut oldu. :)
Patron: “İşte şimdi oldu, değmeyin keyfime...” dedi.

Demlenen karışım leğene süzülürken...

Yüzüne bir gülümseme geldi. Biz de her şey normale döndü. Akşama düğün hazırlıklarına devam edildi.

Rahatlamanın doruk noktasına ulaştığı an. :)


  Güne devam edebilmek için böyle kısa molalar vermeliyiz. Bu banyoda pedikür de yapabilirsiniz. Yoga, meditasyon öncesi yaparsanız kendinizi daha da rahatlamış hissedebilirsiniz.
  Bu ayak banyosu: Rahatlatacak, hem ayak kokusunu hem de terlemeyi azaltacaktır.
 Yakında çayla nasıl mucizeler yaratıp sıcak yaz günlerinde soğuk yeni lezzet tariflerimi ve çayın masalını da paylaşacağım.

 Bizim evdeki rahatlığın sizlerle buluşması dileğiyle.....

15 yorum:

  1. Son cümlene amin diyorum :) İlk defa duyduğum bir ayak banyosu. Bir kenara kaydetmeli mutlaka

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sana katılıyorum.Rahatlayacak üzerindeki o yoğun stresin hafiflediğini hissedeceksin. İzmir'den Sevgiler.:)

      Sil
  2. İŞTE SON İKİ GÜNDÜR ARADIĞIM ÇÖZÜM =) SAĞOL ARKADAŞIM HEMEN DENEYECEĞİM =)

    YanıtlaSil
  3. Ben sadece tuzlu su diye duymuştum.
    Bunu mutlaka denemeli.
    Mucize gibidir, kesin :)

    Keyifli bir post olmuş, teşekkürler...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Elinizde hiç bir şey yoksa tuzlu su da kullanabilirsiniz.Ben nedense herkesin evinde en azından adaçayı olduğunu düşünüyorum. Sadece adaçayı+tuz da kullanabilirsiniz.-Benim gibi dışarıda ağaç aranmak istemezseniz.:)-Teşekkür ederim;hoşgeldiniz:)

      Sil
  4. hihi herşey çok sevimli. patrona selamlar.
    :)
    öğütleri de yazdım bi yana.
    :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Eferim deeptone.yüs puan yine sana:))

      Sil
    2. heyooooo ben yendim ben yendim. herkesi ben yendim.
      :)

      Sil
  5. bahceperisi gencecik yaşında ninelerimizin bildiği bilgiler var sende ya nerden öğreniyorsun bunları , yakında bizim haşimatoya da bi çare bulursun sen :) Bu arada doğadaki ağaçları da bitkileri de biliyorsun , ben mesela servi ağacı hangisi desen gösteremem, sen bize bir eğitim ver en iyisi çok cahil hissediyorum kendimi ya:(

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Ailem, yirmi seneyi aşkın aktarlık yaptı. Hem evde pişiyordu, hem de pratik eğitim az çok aldım:) Kız kardeşim de drogger -tıbbi bitkiler- bölümünü bitirdi. Bir gün olur, belki;) Sevgilerimle.

      Sil
  6. bu resimlerdeki gibi güzel ayaklarım olsa benimde değerde olmayınca değmez bu kadar işkence

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Sevgili Melisa, hayatımızı kolaylaştırmak için ayak banyosunu yapıyoruz. Stresten, sıcaktan, ayakta durmaktan bizi taşıyan uzuvlarımızın hakkıdır: Ayak Banyosu.
      Bitkiler köklerinden hayata sarılmakta, aynı şekilde biz de ayakta olduğumuz sürece dışarıya çıkıyoruz, işlerimizi görüyoruz, kaçıyoruz ya da sevdiklerimizle kucaklaşıyoruz.
      Bir daha düşünmeni dilerim. Sevgilerimle.

      Sil
  7. Rahatlamak için zamana da ihityacım var ve şu anda bu mümkün değil gözüküyor benim için...

    YanıtlaSil